新年明けましておめでとうございます♪
本年もどうぞよろしくお願い致します。

新型インフルエンザが未だ猛威をふるっていますが
皆さん風邪など引いていませんか？
私は今回の年末年始は風邪＋喘息でダウンしてしまい
思いっきり寝正月を過ごしてしまいました。

部屋の中にいてもマスクが手放せず
咳をするたびにティッシュペーパーを使い
加湿器をつけて、窓の結露を拭く．．．

年末年始は少しでもゴミを出さないようにしようと
思っていたのに、エコとは間逆な生活でした。

エコかっこいい生活をするためには
まず健康でなくてはいけないのですね。

インフルエンザウィルスはドアノブやカーテン
電車のつり革など、いたるところにくっつき
3時間は行き続けると言われています。

私たちの身の回りにある、除菌・抗菌と書かれたグッズは
ウィルス感染の予防に効果的ですが
過剰に使用すると、返って抵抗力を失くしてしまうそうです。
うがいもイソジンを1日２～３回使用で、
普段は水だけでいいそうです。

何事も「ほどほど」がいいんですね。

ちょっと話がそれてしまいましたが
今年は健康とエコを意識して行きたいと思います。